你好，建议你服用盐酸伐地那非片(艾力达)，治疗男性阴茎勃起功能障碍.1、过度疲劳，烟酒以及辛辣食物的刺激，心脾两虚，心肾不交，肾阴阳的虚衰，湿热下注，肝郁气滞，气滞血瘀等都使早泄容易发生。 2、虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。3、水果的选择：多吃桑葚、草莓、大枣、黑枣等。