专家问答
女人需要补气补血,吃什么比较适合呢?
女30岁
2014-05-15 09:42
病情描述
你好!请问补气补血该吃什么比较好呢?告诉我哦
医生建议:2014-05-15 09:46
专家问答健客医生
你好!根据你的情况建议你服用益气养血口服液,可以益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。一次15~20毫升,一日3次。平时要适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。希望可以帮到你。
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