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我的皮肤是古铜色，吃什么皮肤变细腻而水嫩

男0岁

2016-07-27 22:27

病情描述

我的皮肤是古铜色，吃什么皮肤变细腻而水嫩光泽？不需要吃什么变美白！

问答详情

健客医生

建议您在生活上可以每天多吃银耳来改善皮肤的状况的，同时还需要多饮水的，每天饮水量最少需要3000毫升的

吃银耳可以不变美白？

这个对皮肤美白效果不算多好的

吃水果可以皮肤变好的！如果吃水果皮肤会白回来吗？我喜欢吃水果但不喜欢变白该怎么办

去年我晒成一身古铜色，常吃水果皮肤白回来，很难保持古铜色

这个可以多吃水果，同时多晒太阳的

就这样吧谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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