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怎么能保持阴道紧致如初

女0岁

2016-07-25 12:04

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健客医生

女性性生活频繁或者妊娠多次都会导致阴道松弛症状。女性可以选择的缩阴运动、药物、手术、设备进行阴道收缩。

缩阴运动有哪些，

这个和年龄有关系吗

是和年龄有关系的

提肛运动、法凯格尔练习、卧式锻炼法等都能预防阴道松弛。但是需要长期坚持才有效果。

提肛运动就是肛门和阴道感觉到用力吗

对的。如果需要正确的方法可以到网上找找，希望能帮助到你

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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