你好;根据你所说情况 建议你使用 腰腿痛丸(美罗 )主要作用;强筋壮骨，舒筋活血。用于气血两亏，风寒湿痹，外邪侵袭所致的腰腿酸软，肢体麻木等症。口服。一次10粒(1.13g)，一日2次。体弱者服用量酌减。希望能解决你的困扰啊！