您好，很荣幸回答您的问题。根据您的情况来看，是属于体位性的一个低血压。因为体位突然改变造成脑供血短暂性不足的一个情况，所以会有头昏。就好像有些人蹲地上蹲久了突然站起来也会头晕。不要太过于担心。平时要多锻炼身体，多吃一些蔬菜水果，注意好日常的作息。