专家问答
我想要发达的肌肉吃点什么可以增肌?
男23岁
2016-07-20 23:33
病情描述
医生我想要练发达的肌肉,吃什么有利于增肌?
医生建议:2016-07-20 23:33
专家问答健客医生
你想要增肌的话,我建议你多吃一定牛肉等含有丰富蛋白质的食物,可以促进肌肉的生长,还要结合肌肉的锻炼,还可以通过食用蛋白粉来增加肌肉
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