你好，根据你的情况，我建议你使用锁阳补肾胶囊补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食，尽量清淡点。多做运动，有利于身体健康。希望我的回复可以帮到你，祝你早日健康。