专家问答
现在孩子快三岁了,生完孩子身体一直没瘦下去,是不是门分泌不调?
女32岁
2014-05-10 11:54
病情描述
现在孩子快三岁了,生完孩子身体一直没瘦下去,是不是门分泌不调?
医生建议:2014-05-10 13:01
专家问答健客医生
你好,这种情况与内分泌失调没有关系的,建议减肥,减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。 指导意见: 骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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