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每天做俯卧撑120个，分成四组做，每组三十

男14岁

2016-07-18 21:08

病情描述

每天做俯卧撑120个，分成四组做，每组三十个，中间休息一分钟，早上五点多还晨跑，这样对身体有影响吗？对身高有影响吗？

医生建议：2016-07-18 21:52

韩医生医师内科_消化吉林医药学院

这个是没有很大的影响的，主要是锻炼身体了，一般身高的话最好是选择打篮球或者是打排球，饮食上多补充维生素d。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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