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我睡眠不好，经常失眠，面色黄白，总是很瘦，乏力。该怎么办啊？

女26岁

2014-05-09 10:04

病情描述

我睡眠不好，经常失眠，面色黄?白，总是很瘦，乏力。该怎么办啊？

医生建议：2014-05-09 10:04

健客医生

你好，你这种情况是很典型的气血不足的症状。建议服用安神健脑液益气养血，滋阴生津，养心安神。用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦，神疲健忘，头晕头痛，心悸乏力，口干津少。建议平时多锻炼身体。忌食辛辣，油腻的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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