你好，软组织挫伤疼痛的话，可以在医生指导下服用氯唑沙宗或外用双氯芬酸钠凝胶。双氯芬酸钠凝胶(英太青)：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可以用于骨关节炎的对症治疗。