你好，根据你的描述建议服用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊补肾壮阳。滋阴固精，平衡阴阳，肾亏引起的阳痿，早泄，举而不坚。生殖器发育不良，疲劳，腰酸腿软，精神差等症。含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。早晚各1次，每次2粒。适当的多锻炼，要按时作息，尽量不要熬夜，少抽烟，喝酒。你平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康