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感觉缺了好多营养不知道补什么好还是喝中药调理

男20岁

2016-07-15 11:40

医生建议：2016-07-15 11:44

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

单纯性的从感觉是不能确定身体是否健康的，应该尽早去医院抽血检查血常规，微量元素以及电解质，根据检查结果，缺什么及时进行补充和治疗。

医生建议：2016-07-15 11:44

郭医生医师内科连云港市康复医院

你的这种情况可以口服21金维他，在饮食上每天补充鸡蛋和瘦肉，鱼虾、牛奶等所致，多吃一些蔬菜和水果调理。

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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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