你好，根据你的症状和病史分析，还是考虑是类风湿性疾病导致的。建议注意保暖，防止受凉，可可以使用万通筋骨远红，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！