您好，像你这样的情况建议您可以使用维D钙咀嚼片(迪巧) 用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。口服，咀嚼后咽下。儿童，一次1片；成人，一次2片；一日1次。应该会有一定的效果【不良反应】1.嗳气、便秘。2.过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。【禁 忌】高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。【注意事项】1.心肾功能不全者慎用。2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。