专家问答
我睡眠不好,经常失眠,面色黄白,总是很瘦,乏力。该怎么办啊?
男32岁
2014-05-05 19:29
病情描述
你好,我睡眠不好,经常失眠,面色黄?白,总是很瘦,乏力。该怎么办啊?
医生建议:2014-05-05 19:30
专家问答健客医生
你好,失眠也是好调理的,可吃安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c.的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用,可收立竿见影之效。祝你健康
公众号广告图
下载
顶部顶部