我颈椎变形了请问应如何治疗
男42岁
2014-05-04 03:32
病情描述
颈椎难受第4.5节变形应如何治疗按摩效果好不好
医生建议：2014-05-04 08:09
健客医生患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
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