你好，根据你描述的情况建议服用西地碘含片用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。可以搭配维生素B族片联合服用，效果更好。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。