专家问答
我觉得自己压力太大了,没有勇气出门,成天把自己关在家里(男,30)
男30岁
2014-04-30 14:37
病情描述
我觉得自己压力太大了,没有勇气出门,成天把自己关在家里(男,30)
医生建议:2014-04-30 14:45
专家问答健客医生
关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
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