专家问答
因为我晚上总磨牙,我觉得是缺钙,吃这个钙尔奇用于缓解吗
男24岁
2013-05-14 10:35
病情描述
因为我晚上总磨牙,我觉得是缺钙,吃这个钙尔奇用于缓解吗
医生建议:2013-05-14 11:55
专家问答张医生
你好,缺钙是会导致磨牙的。碳酸钙D3片补充钙,防止骨质疏松。可以缓解磨牙。也有可能是精神紧张导致的磨牙,睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。多注意放松自己。
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