专家问答
我每天三餐都吃多少能保证每天都在减肥(在不运动的前提下)
男0岁
2016-06-19 20:51
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王医生
医师
中西医
专家问答
每个人的饭量是不一样的,吃饭最好是吃78分饱,不要经常坐着,适当活动比较好。
那每天三餐都吃一碗饭能减肥吗
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适当少吃同时适当运动效果比较好
那每天都爬楼算吗?六楼,好几次
专家问答
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这对减肥是有帮助的
爬楼可以啊?
专家问答
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可以的
那三餐中晚餐能吃油腻的吗?少吃
专家问答
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适当少吃是可以的
谢谢
专家问答
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不客气
拜拜
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再见
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