专家问答
老是觉得疲惫不堪,休息后会好转,咋办
女32岁
2014-04-24 14:20
病情描述
您好,请问您一下,老是觉得疲惫不堪,休息后会好转,咋办
医生建议:2014-04-24 14:21
专家问答健客医生
您好,根据您的情况,考虑是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。禁烟酒。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。希望我的回答对你有帮助!祝健康!
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