专家问答
补肠胃需要日常要注意些什么的呢
女42岁
2014-04-24 14:17
病情描述
您好,请问您一下啊,补肠胃需要日常要注意些什么的呢
医生建议:2014-04-24 14:18
专家问答健客医生
您好,建议养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。你可以吃点南瓜,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答对你有帮助!
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