专家问答
最近半个月晚上只能睡三到五个小时,自己就醒了
男25岁
2014-04-24 09:15
病情描述
最近半个月晚上只能睡三到五个小时,自己就醒了,不管八点睡还是十二点只能睡三个小时,只要醒来就睡不着(男,25)
医生建议:2014-04-24 09:17
专家问答周医生
你好,压力过大和上火状况,导致失眠的情况。建议放松心情,可以服用安神补脑液等辅助药物
医生建议:2014-04-24 09:18
专家问答朱医生
你好,建议调节自己的生物钟,有规律的作息时间,同时也要劳逸结合,放松心情,也可以到正规的心理医院去看看。
医生建议:2014-04-24 09:16
专家问答健客医生
口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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