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怀孕有四个月了，要注意什么呢？？

女21岁

2014-04-23 16:07

病情描述

怀孕有四个月了，要注意什么呢？？

医生建议：2014-04-23 16:09

健客医生

你好，1、保持充分的睡眠.2、适量孕期活动.起居规律、劳逸适度，是孕期孕妇安排自己活动和休息的原则3、坚持产前运动4、留意穿着坐立5、注意个人卫生

医生建议：2014-04-23 16:09

健客医生

你好，需要增加各种营养素，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。孕期要保持适宜的体重增长，注意平衡膳食和合理营养。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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