每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 你这个情况需要用内服的搭配外用的一起治疗才可以的，是内分泌失调，合并气血不足引起的。可以用气血和胶囊+千白氢醌乳膏的。