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南瓜能代替早餐的主食么？

女0岁

2016-06-11 09:56

问答详情

李医生

医师

皮肤_皮肤病

石家庄市中心医院

南瓜含糖量很低的，所以不能代替主食，可能会引起营养不良等情况

我在里面放了燕麦还有蜂蜜

同时还有蔬菜和鸡蛋

那还可以

这些会不会引起热量摄入过高

而变胖呀

不会的，你的食物高热量不多

而且早餐吃，没关系的

南瓜水煮了吃和蒸熟以后水煮没有区别吧

营养也不会流逝么？

没事

都可以

恩，我知道了，谢谢您的回复

不客气的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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