冥想对抑郁焦虑有用吗，不严重的行吗 我感
女0岁
2016-06-11 06:37
病情描述
冥想对抑郁焦虑有用吗，不严重的行吗 我感觉不严重，我感觉我是太清闲的原因 你好 有时候乱想，不自信，对以后没有计划目标 感觉活的没有价值
问答详情
陈医生
医师
中西医_中医
福建省沙县凤岗街道办事处灵元卫生所
人体是要干一点事才好的。所谓[一赖百病生]这话可是有一定道理的。
每天就在家吃睡玩，干点家务
我二年前在工厂打工，可能我心理不适应闲着吧
当今之人，只有想发财才会提神。
我不想发财，我对老公要求也不高，但是他自己要求高，他想挣大钱
是的。有活干就无时间胡思乱想。
所以现在怀孕26周了，昨天服装厂送点小活给我干，我的思想是不图挣钱，就为了消磨时间
您这就好，只求平安不求富贵，随遇而安。
我看什么书缓解焦虑抑郁症，让自己自信充实自己呢
哦，生养可是增加人口的大事，建议要好好休养别太劳累量力而行才好。
可是乱想，感觉抑郁焦虑，老公不在身边，我又在农村没有地方玩，也不爱讲话，不会交朋友，内向，父亲就这个内向性
建议看[房事养生]吧。
我也没有出过远门闯过
焦虑调节手册，还是 冥想好啊
我国大部份人口都在农村，农村也不错的。
心理有问题的人是不是睡觉不好啊
是的，
我晚上9点睡觉，早上5点多醒，正常吗
有睡约八小时以上，就算正常。
我不天天睡午觉，睡午觉晚上就睡的晚了
对。
那我正常的了
正常。
我是睡的很沉的那种
那说明睡得质量好，[高枕无忧]的表现。
噢
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