糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症：唯一的办法就是根本上把糖尿病患者的血糖恢复到和正常人一样。否则一旦并发症出现，后果将是严重的，也是难以治愈的。高血压注意饮食，减少油脂和盐的摄入量，多吃蔬菜，必要时积极正规用药控制，都可以有效好转的，