专家问答
我现在25岁,一百六十斤,怎样最快减下来怎么做?
女25岁
2016-06-09 16:12
病情描述
我一直以来都比较胖,现在160斤的体重,想减肥三十斤还怎么做?
医生建议:2016-06-09 16:12
专家问答健客医生
经常做运动,特别是傍晚的时候运动时比较有效果。减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等,平时不要吃零食,不要吃高脂肪的食物。
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