您好！我建议你放松点，在这给你推荐一种药试试解郁安神颗粒主要作用：舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘，更年期症候群。用法用量：用开水冲服。一次一袋，一日2次。注意事项：1、少吃生冷及油腻难消化的食品。2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3、火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。4、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5、本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6、严格按用法用量服用，儿童，年老体弱者应在医师指导下服用。