专家问答
我会天天失眠,我也想好好睡觉,怎么做好点啊?
男34岁
2016-06-06 21:31
病情描述
我老是会睡不着,我的心里想的事情也多,好压抑
医生建议:2016-06-06 21:31
专家问答健客医生
你说的就是失眠比较的严重的,有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样,已经形成了一种对压力的习惯性模式。所以你是需要改一下自己的习惯的
公众号广告图
下载
顶部顶部