你好！平时不宜吃上火的食物。建议可以用西地碘含片(华素片)，用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。口含，成年人，一次1片，一日3-5次。偶见皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。 平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康复！