请问如何释放自己的情绪，别让自己过的压抑？
女0岁
2016-06-05 16:23
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郭医生
医师
妇产
皖南医学院弋矶山医院
找到使自己压抑的原因，去客服他，或者努力去做自己喜欢的事情。
头痛和睡不着觉该怎么办
试过安眠药吗
没有
感觉头疼跟心情有关系吗
也有些吧！那睡不着觉该怎么办
一天睡几个小时
七个小时
可以了
有时还没有七个小时，那为什么总是头痛呢？
头疼发生在什么时候
比如现在
早晨，中午，晚上？
请问这三个阶段各有什么不同吗
看看是不是睡眠不足引起的
如果是中午呢
有午睡吗
我这个学期都没午睡过，躺在床上睡不着
学习比较紧张
那该怎么办呢？还有可能是其他原因吗
你是不是压力很大
我也不知道
父母期望值高吗，
跟同学朋友相处的怎么样
和同学相处的一般，父母对我很好！可能是选错专业的原因
有没有好的闺蜜可以吐吐烦心事啊
专业问题跟你父母讲过吗
有讲过，但父母对这些不懂！
自己选的专业
你什么专业
汉语言文学
自己选的？
恩恩
怕以后不好就业？
是自己能力不够，普通话很差，不喜欢看书，恨写作！对它不怎么感兴趣
当初为什么选责他
当时头脑不清醒选的，也受老师的影响！后悔没选英语专业
受你们语文老师影响
你以后想做什么工作
还有英语老师影响
教师
那你的专业可以的，以后可以做老师
但是我能力很不够，很难胜任！尤其我的普通话，写作水平
这些都可以通过努力进步
但是感觉好难好难！谢谢医生
不客气，加油啊。
请稍后评价一下，谢谢了
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