你好，根据描述的问题分析属于难以治疗的，及时饮食营养均衡，可以使用十一坊新西兰骨胶原软适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。