您好，益母草颗粒(灵峰)活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。开水冲服。一次1袋，一日2次。严禁性交，盆浴和游泳；卫生巾清洁，勤换；勤洗外阴；少吃生冷；注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。希望我的建议对你有所帮助。