专家问答
便秘者做什么运动最好
男22岁
2014-04-15 18:05
病情描述
您好。医生,我想咨询一下便秘者做什么运动最好
医生建议:2014-04-15 18:05
专家问答健客医生
你好,根据你的描述情况首先注意改善饮食,多吃水果,蔬菜,跑步慢慢就好的应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快!
公众号广告图
下载
顶部顶部