你好！水土不服主要指由于个体迁移，自然环境和生活习惯改变，暂时不能适应而引起病变。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现的不适;从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生的不适;从乡村到城市，对噪音、灯光和环境不适应而出现疲乏、失眠等等，均属于水土不服的症状。可表现为腹泻、便秘、胃胀等。因水土不服导致的腹泻可以使用正露丸。正露丸是日本家喻户晓的必备良药，该药已有100多年的生产史，主要用来治疗饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻，适合湿热、食滞证者，主要症状是食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等。正露丸因为其疗效显著，成为日本老少皆喜爱的常备药。不过，正露丸最近在日本也引起了争议，因为造成腹泻的原因很多，不能滥服正露丸来止泻，尤其是细菌感染引起的肠胃炎更不适合自行服用，否则可能导致更为严重的胀气或肠阻塞。祝你健康。