你好，根据你所说的情况，建议你使用复方氯唑沙宗片(鲁南贝特)其主要功效有本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、 由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。用法用量为口服。成人一次1～2片，一日3～4次。希望能帮到你