你好！您这样的情况是肾阳虚的明显表现，大多是气机阻滞，血行不畅导致的。可以用海狗丸，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。口服，一日2～3次，每次1.3克。平时忌辛辣、生冷、油腻食物。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。祝早日康复。