专家问答
药膳哪些可以养胃?养胃该如何养?
女30岁
2014-04-09 17:30
病情描述
春回大地,正是万物复苏的季节。所谓一年之计在于春,在春天应该如何养胃呢?可以选用一些暖胃的药膳来调补脾胃。那么,适合春天调补脾胃的药膳有哪些呢?
医生建议:2014-04-09 17:45
专家问答健客医生
你好,推荐早晚养胃粥,材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。
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