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早餐没吃，午餐吃点小米粥，晚餐吃水果能减肥吗。

女28岁

2016-05-19 12:05

病情描述

不是很喜欢吃白饭，也不爱吃水果，想吃小米粥来减肥。

医生建议：2016-05-19 12:05

健客医生

不能的，这种饮食方式是错误的，没有营养，且没有好的减肥效果。不要暴饮暴食，要吃好的蔬菜水果，多去做运动，不要盲目的熬夜，休息好。

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