你好，目前常见的丰胸方法主要有食物丰胸,运动丰胸,药物丰胸以及手术丰胸这四种,个人建议你食物丰胸,安全没有风险。多吃蜂蜜，木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。希望可以帮助你，祝早日康复！