专家问答
怎么把啤酒肚瘦下去,也没有经常喝酒
男40岁
2014-04-08 09:44
病情描述
怎么把啤酒肚瘦下去,也没有经常喝酒
医生建议:2014-04-15 10:45
专家问答健客医生
你好,啤酒肚是可以减下来的,但是一定要结合节食加每天健身,不然就减不下来。晚上的饮食一定要清淡,并且量要减到最小。一般晚上吃到67分饱就可以,而且要油脂比较少的清淡食物,早上和中午稍多吃点都没太大的关系。
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