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我晚上630-800跑步跑10圈，一圈400米，10圈

女21岁

2016-05-12 20:05

病情描述

我晚上630-800跑步跑10圈，一圈400米，10圈大概25分钟就跑完了。还做了一些形体操跳绳和一些高抬腿，东西也少吃了，为什么瘦不下来呢

医生建议：2016-05-12 21:52

王医生医师社区科室育林卫生室

出现这个症状有体质性的因素，或是劳累夹杂的可能，你可以及时休息继续配合看医生指导坚持锻炼是关键的啊。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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