你好，建议你注意一些吧，你这样对以后生育影响很大的，有时间做个生殖系统检查，有问题及时治疗，不要孩子可以避孕，祝你健康。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！