专家问答
失眠二十年,每次都得依靠药物,还睡不好。
女52岁
2016-05-12 10:46
病情描述
我一直都失眠,靠吃药,但是现在吃药也只能睡一个小时而已,怎么办啊?
医生建议:2016-05-12 10:46
专家问答健客医生
如果常年失眠建议最好是看看医生,遵医嘱正确用药的同时,也要合理安排自己的作息,每天多去参加活动,运动,保持愉快心情,都是有利于睡眠的。
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