你好！很荣幸为你解答这个问题，保灵孕宝口服液,此药为孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。本品不能代替药物。每日早晚各1次，每次2支。你可以在饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。而且还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香。