你好！扭伤肿痛主要可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛的药，以中药成分的为主。可以外用：跌打扭伤灵酊，祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛等。 跌打镇痛膏(701)：活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿，用于急、慢性扭挫伤 。跌打万花油：消肿散瘀，舒筋活络止痛，用于治疗跌打损伤，扭伤 。还有竭红跌打酊等。如果比较严重可以外用以上的药品加口服跌打丸。